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雖然身為運動女生, 但偶然都有懶懶豬既時候;
就好似今年出戰渣馬一樣, 就係練習唔夠!
PB(Personal Best)無望不突止, 仲要比預期慢左好多...

長跑除左要有恆心同耐力之外,
裝備都好重要! 話晒跑2小時以上, 
聽住音樂跑感覺時間會過得快;
所以今次渣馬我就用上Trekz Air AS650!

Trekz Air同一般藍牙最唔同既地方
係用上骨傳導技術,
即係透過振動骨骼黎傳遞聲波既一種聲音傳導方式,
唔洗塞入耳仔都可以輕鬆聽到聲音/音樂;
加上超輕巧及OpenFit設計, 

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幾時都話底子打得好, Facial都可以唔洗做!
哈哈, 我真係好少去做Facial; 唔係唔鐘意做Facial,
一來因為疫情有風險, 二來我好怕被Sell買Course…
所以我寧願比多少少心機去護膚, Keep住有靚靚肌膚!
人體由50%細胞及50%微生態組成,
微生態平衡係肌膚表面不可或缺既一部份!
隨着年齡; 生活習慣及外在環境不斷變化等等,
微生態系統漸漸失衡, 導致肌膚脆弱,
缺水…細紋…粗糙…暗沉…等肌膚問題漸現;
而平衡微生態可以有效築起肌膚屏障，
抵抗病源體入侵, 同時減慢肌膚衰老!
Lancôme 升級版嫩肌活膚精華 (Génifique小黑瓶)
就係為肌膚打好基礎既秘密!
升級版嫩肌活膚精華 (Génifique小黑瓶) 蘊含強大7種益生元及益生菌萃取物,
有效修復肌膚微生態, 令肌膚感覺更強韌更穩定!
每次取適量升級版嫩肌活膚精華 (Génifique小黑瓶),
輕輕打圈推開按壓, 感到透薄且延展度高,
舒適滋潤又柔滑!!
平衡肌膚微生態令毛孔吸收力變好,
面色自然靚, 皮膚亦會健康D!
有調查研究指用左升級版嫩肌活膚精華 (Génifique小黑瓶)1小時後,
回復肌膚防禦屏障77%,
更有效修復肌膚10大歲月痕跡,
還原年輕肌膚, 令肌膚增加彈性加倍緊緻!
而眼部肌膚較薄弱, 更加要好好護理!
Lancôme獨特專利配方利用微生態科研,
將7種益生元及益生菌萃取物結合透明質酸;
維他命CG及多種針對眼部輪廓既活性成分
濃縮於升級版嫩肌活膚眼霜 (Génifique發光眼霜),
對微生態發揮作用, 強化脆弱眼周肌膚屏障,
為肌膚抵禦污染並改善黑眼圈!
由眼頭至眼尾輕輕按壓, 秒速強韌肌膚屏障,
令升級版嫩肌活膚眼霜 (Génifique發光眼霜)滲透入肌底,
即時柔滑光澤, 趕走疲倦眼!
為眼部按摩, 可以增加血液循環,
配合適當按摩技巧, 舒緩眼部浮腫,
改善黑眼圈問題變得輕易!
LANCÔME
ADVANCED GÉNIFIQUE SERUM
升級版嫩肌活膚精華 (HK$725/30ml)
ADVANCED GÉNIFIQUE YEUX
升級版嫩肌活膚眼霜 (HK$512/15ml)
官方網站: https://www.lancome.com.hk/
Facebook專頁: Lancôme
Instagram: lancomeofficial
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我愛運動係為左出汗果種快感! 
出汗可以排毒, 出汗可以瘦身, 出汗可以趕走負能量! 
有人運動為減肥; 有人運動為大隻; 
每人目標唔同... 不過做運動需要化妝嗎?
等我同大家分享我既運動妝容吧!

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唔經唔覺用晒ME Regular 更生活化保濕乳液 (4種配方/ 175ml / HK$ 490)
(文章回顧> 享受專屬我的#MEtime)
真係好好用, 個人覺得值得回購囤積既護膚產品哩, 哈~!!

IPSA 於30 多年間以超過1000 萬亞洲人肌膚情況作出診斷及研究
ME (Metabolizer) 更生活化乳液有17種配方, 
以個人化配方, 針對各種肌膚問題, 維持穩定細胞既代謝節奏,
令肌膚回復細緻紋理; 水潤亮澤!
我呢支ME更生活化保濕乳液特別針對肌膚乾燥; 
含海洋活化精華EX調節細胞代謝,
改善油脂分泌過剩問題, 有助平衡肌膚油脂,
彌補肌膚缺失!

每次3泵ME於化粧棉, 由內到外由下往上, 
以螺旋式方向打圈, 輕柔慢慢揉開ME乳液,
令肌膚充分吸收ME!
簡單護膚步驟, 令活性成份影響肌底膜,
發揮肌膚修復力, 回復晶瑩剔透既透亮素肌!

一支ME大約可以用到個半月至兩個月; 
用化妝棉抹法唔單止令肌膚覺得乾淨之外, 
用完會更會覺得肌膚濕潤又柔軟!

我肌膚因水份不足而有泛油情況,
導致暗粒經常出現; 但用左ME後暗粒明顯比之前少,
肌膚亦無咁暗啞, 證明控油能力強!
想肌膚Keep住靚靚, 肌膚就一定要有足夠水份;
建議可以配合埋IPSA流金水及Serum 0!
(流金水TTR Aqua生肌水源素 HK$320/200ml)
(Serum 0緊緻淨肌排毒精華 HK$700/50ml)Serum 0 緊緻淨肌排毒精華 (HK$700/50ml)
主要功效係排毒; 水潤; 小顏!
質地清爽唔黏笠, 配合0-Method按摩手法
有助排走老廢物質, 瘦面排毒去水腫, 重塑面部線條哩!
(Serum 0文章分享> 不啪骨! 不注射! 早晚1分鐘♡輕鬆排毒變小顏)

GIVEAWAY!!!
個個女生都希望有靚既肌膚, 我都希望有更多人可以體驗ME!
承蒙品牌既愛戴及邀請, 黎緊我會搞個GIVEAWAY, 
記得留意我今次既FB及IG- ME post, 
除左要like + Tag 3位朋友外, 仲要留言啊!
簡單寫低 「我期待IPSA ME乳液帶俾我_____________」
我會揀10名答得最好既IG留言, 將可獲得1支貨裝ME乳液, 快D黎參加啦!!!! 名額10支喔~!!

IPSA推出官方網上購物平台, 足不出戶都可以購物Keep住美美!
IPSA唔單止為每位客人訂制出與眾不同既專屬個人化美肌方案,
eShop更有獨家網上限時及限定購物禮遇!
IPSA eShop網址> https://bit.ly/2xe3I3y

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男士頭髮長得特別快...兩星期唔夠又話要剪頭髮; 

每次剪完頭髮又話白髮現晒出黎, 

無理由次次都係Salon染頭髮架麻, 

時間同金錢都直線上升!



屋企自家染髮一定要天然無化學物質!

Return®特別加入日本紅海藻, 可以對抗紫外線(UV)對髮色既傷害; 

仲用上日本ION離子染髮技術, 糅合13種海藻精華, 

不含12大致敏成分, 配合11大美容護髮成分, 

不傷害頭皮及髮芯, 做到溫和健康染髮護髮! 

最重要係絕無阿摩尼亞; 而且仲係天然香味, 

一啲都唔似坊間化學染髮劑咁刺鼻難聞! 

染髮過後好似做左焗油咁, 頭髮亮澤又有彈性!



Return®天然染髮護髮膏 有黑色及深棕色兩款選擇, 

成支牙膏咁既外型, 一吱即用, 唔洗A劑加B劑咁麻煩!

因為係天然染髮劑既關係, Return®呢款會慢慢上色, 

尤其最初染既時候可以1星期染2-3次, 

上色效果會逐漸顯現, 令頭髮顏色更自然!



Return® 天然染髮護髮膏

(黑色/深棕色) (HK$199/200g)



官方網站: 優質生活平台 (www.threechembio.com)

Facebook專頁: Return 回本

#ReturnHongKong #紅海藻抗UV #提升髮色提久度 #天然無添加 #不含12大致敏成分 #染髮同時護髮 #秀髮更豐盈 #cheChee

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我希望每日抽到時間做運動;

做運動仲可以排毒瘦身, 令身心Keep住年輕;

出汗更可以排走腦海唔開心事情!

如果連續兩日無得做運動, 我會好似患上抑鬱病咁,

個心囉囉攣, 情緒好低落, 哈~

最近我愛上跑步, 就算得自己1個人去跑步

都無需覺得寂寞, 反而係一個屬於 #MEtime 減壓既最好時候!



跑步可以出汗兼排毒, 肌膚容光煥發,

每日既護膚程序就可以輕鬆得多! 

IPSA來自拉丁文Self, 有解作自我; 自主既意思;

簡約而不簡單就係IPSA既宗旨!

透過IPSA網上皮膚分析得到既結果

(親臨店鋪進行IPSALYZER專業皮膚分析會獲得更準確判斷),

我肌膚容易乾燥, 需要補充油份去保護肌膚鎖水能力,

並建議我用ME (Metabolizer) 更生活化乳液!





ME (Metabolizer) 更生活化乳液有17種配方, 

針對各種肌膚問題, 維持穩定細胞既代謝節奏,

令肌膚回復細緻紋理; 水潤亮澤!

我呢支ME更生活化保濕乳液特別針對肌膚乾燥; 

油脂分泌過剩問題, 有助平衡肌膚油脂及改善粗糙,

正正彌補肌膚缺失!





每次3泵ME於化粧棉, 由內到外由下往上, 

以螺旋式方向打圈, 輕柔慢慢揉開ME乳液,

令肌膚充分吸收ME!

簡單護膚步驟, 令活性成份影響肌底膜,

發揮肌膚修復力, 回復晶瑩剔透既透亮素肌!





短短用左一個星期左右, 肌膚好似多左層無形保護膜, 

保濕同時減少乾燥發生, 感覺肌膚水油平衡好左,

期待用完成支ME後既肌膚哩!

不得不提IPSA真絲化粧棉,

加入真絲特級蠶絲, 抹多兩抹都唔會甩棉或者爛掉;

反而令ME滲透每吋肌膚, 令肌膚都享受 #MEtime !



IPSA

ME Regular

更生活化保濕乳液 (HK$490/175ml)

Silk Cotton

真絲化粧棉 (HK$50/120pcs)



官方網站: https://www.ipsahk.com/

Facebook專頁: IPSA HK



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最近執屋斷捨離左好多野, 既然掉左咁多野, 
即係可以買番好多野, 哈哈~!!
一直都想為睡房添置香薰機, 承蒙品牌既寵愛及邀請, 
率先享用E·VŌK香霧擴香儀及E·VŌK複方精油系列!
香薰有助心靈平靜, 令整個人得到安寧平和!
唔同既香薰味道有唔同既治療效用, 
而我就會用上香薰機, 一來比用蠟燭香薰更為安全; 
二來美觀度亦大大提升!
呢部係Jeunesse旗下既E·VŌK香霧擴香儀,
同一般家用香薰機唔同, 因為佢係唔需要用水!
E·VŌK香霧擴香儀最特別既地方係無需用水,
因為水會稀釋精油; 遇熱既話又會令精油變質,
所以E·VŌK香霧擴香儀配合科研技術,
無需加熱或加水, 將精華霧化釋放於空氣中,
體驗最天然優質既香薰精油!
E·VŌK香霧擴香儀操作簡單, 安全又易用,
直接將E·VŌK複方精油安裝響機身, 無需加水就即刻用得!
而且機身只有3個按鈕, 開關及份量大小;
無論老人家定小朋友都會識得使用!
E·VŌK複方精油採自地球上珍貴成分,
運用並發揮Y.E.S.管理系統, 以嚴格健康既栽植方式精心提煉
調配出五種獨特且具代表性既精油;
唔同心情既時侯選用唔同既香薰油, 令身心靈得到療癒同滋養!
E·VŌK 防禦複方精油(Defend)
蘊含藍膠尤加利; 迷迭香; 薄荷; 天竺葵; 小豆蔻
精油混合搭配後, 清爽提神並促進呼吸舒暢感; 
更有助於淨化空氣, 提升保護力!
E·VŌK 平衡複方精油 (Balance)
蘊含甜橙; 佛手柑; 檸檬; 依蘭依蘭; 醒目薰衣草; 香根草; 鼠尾草; 羅馬洋甘菊
佛手柑搭配依蘭有助於鎮靜情緒及幫助睡眠;
快樂鼠尾草更為呢款精油增添左令人愉悅既氣息, 促進身心平衡!
E·VŌK優化複方精油(Enhance)
蘊含薰衣草; 錫蘭肉桂; 桂皮; 西印度檀香; 洋茴香; 沒藥; 檀香
舒適既香味有助撫慰心靈, 融合地中海薰衣草及薰衣草油既香氛, 
令身體及頭腦得到放鬆; 優化複方精油有助於寧靜, 睡眠及沉思!
E·VŌK 清晰複方精油(Clarity)
蘊含檸檬; 羅勒; 乳香; 薄荷
喚醒頭腦及緩和情緒, 達到寧靜狀態,
添加檸檬清香與羅勒及乳香, 更有助於思緒清晰, 集中注意力!
E·VŌK 能量複方精油(ENERGIZE)
蘊含甜橙; 藍膠尤加利葉; 迷迭香; 柑橘
富含柑橘精華, 混合藍膠尤加利葉及高濃縮迷迭香泥土氣息,
賦予感官能量, 激勵身心同時淨化空氣!
精油有好多種不同用法, 除左直接接按上香霧擴香儀之外, 
我最鐘意就係用於噴霧!
將5-10滴精油放於50ml蒸餾水或純淨水, 混和後即可!
得閒噴一噴可以喚醒頭腦, 更可消毒除臭, 
發揮除臭抗菌既效果!精油既使用方法仲有好多, 準備一盆熱水並滴1-2滴精油, 
然後將臉靠進臉盆並用大毛巾將頭蓋住, 
利用熱水蒸氣使面部毛細孔打開, 
有助肌膚清潔同時讓心情放鬆哩~E·VŌK精油成分天然, 無任何化學合成成分;
適量既精油可以舒緩壓力; 放鬆繃緊神經, 修護身心靈!
咁多款精油我最鐘意係Balance平衡複方精油, 
配合甜橙; 佛手柑; 依蘭依蘭等等提取成份, 味道清新淡雅, 
略帶花香甜氣味, 令人放鬆, 帶有浪漫既感覺!
E·VŌK香霧擴香儀 (售價待定)
E·VŌK精油組合 (HK$1,953/5瓶複方精油)
包括平衡複方精油; 清晰複方精油; 防禦複方精油; 能量複方精油; 優化複方精油
婕斯環球集團有限公司 
地址: 香港九龍尖沙咀漆咸道南79號中國五礦大廈7樓
官方網站: https://www.jeunesseglobal.com
Facebook專頁: 婕斯環球集團有限公司 - 香港及澳門
Instagram: gcjeunessebeauty
客服熱線: 852-39273688
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人到左某個年紀就會開始覺得老得好快,
皮膚好似無左光澤; 缺乏彈性仲好似有d下垂;
最明顯既係表情紋 幼紋 怎至皺紋通通出晒黎...
醫學美容對延緩衰老係相當有效,
至於日常護理就更加唔可以馬虎!
dermalogica Phyto-Nature Firming Serum

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幾年前我已經係gratus會員, 

除左有多項醫學美容方案之外,

仲有不同國際級護膚品牌系列,

全面照顧由內至外肌膚健康至身體健康既需要!

最近gratus推出新搞作 #GivingTuesday,

顧名思義就係星期二勁賞!



真係六合彩都無咁易中, 居然比我搶到RevitaLash Holiday Kit,

仲要係免費啊 (只需付運費)!!!

其實要搶到都唔係好難, 除左要教定鬧鐘之外, 

最重要係有耐性; 因為同一時間太多人click入去,

loading係會慢少少... 

建議大家用手機+電腦IE同Chrome一齊開, 

未見到有msg彈出黎之前, 

都可以等多陣唔好咁快refresh, 

咁就可以增加搶到既機會!



我搶到呢Set RevitaLash Holiday Kit係一套四支既睫毛套裝;

其中Advanced Eyelash Conditioner 係針對短幼; 稀疏; 易斷等睫毛問題! 

每晚只需好似畫眼線咁塗響睫毛根部, 

慢慢就會發現睫毛長度; 捲曲度; 濃密度全面升級!



大家一齊搶一齊分享快樂! 

就算搶唔到, #GivingTuesday 當日都會有個7折優惠; 

搶唔到免費產品, 都可以7折揀番件自己鍾意既product!



gratus

官方網站: https://www.gratus.com.hk/

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Instagram: gratushk





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女人唔補好易老真係講得無錯!
尤其過左25歲後, 膠原流失特別快; 除左進食花膠進寶外,
醫美療程都可以幫助肌膚保持年輕; 不過我唔係分享注射療程,
而家風險較低效果同樣明顯既醫學療程 - Ultra360逆齡緊膚療程!

Ultra360逆齡緊膚療程所採用既係BTL儀器機,
採用英國新一代超頻技術, 
係全球唯一獲美國FDA及歐盟CE雙重認證既超頻緊膚技術,
將超聲波與單極射頻結合, 能量傳送至真皮層激活膠原增生,
重建肌底支撐肌膚變得飽滿緊緻, 有效減淡皺紋等衰老跡象!

療程前當然要見一見美容顧問,
了解清楚肌膚狀況同問題先可以知道最佳既保養方法!
美容顧問同我分析過後, Ultra360逆齡緊膚療程好適合我,
可以刺激膠原增生, 提升蘋果肌, 更可改善黑眼圈及眼紋等, 
即係唔單止面部肌膚適用, 就連脆弱既眼部周都適合使用!


Ultra360機頭細細, 可以更集中將能量傳送,
療程期間肌膚會感覺到微暖, 刺激膠原再生; 激活細胞, 
肌膚即時緊緻提升, 改善鬆弛下垂等肌膚問題!


美容師以高速熟練既手勢, 於肌膚不停打圈及提拉, 
Ultra360以規律性既超聲波震動, 令射頻能量均勻分佈, 
瞬間將皮膚及細胞之間既管道擴張,
環迴立體傳送射頻能量直達膠原層底部!

做完一邊面已覺好有效果!!
蘋果肌瞬間提升, 何需注射填充物呢~
虎紋同眼紋都淡埋, 真係好高興!
最重要係Ultra360既安全性高, 無須麻醉或冰敷,
肌膚清潔乾淨就可以進行療程;
做完之後仲可以即刻出街, 因為一d紅腫或者敏感/創傷都無, 
超方便快捷既提拉緊緻療程哩!


如果你對呢個療程都有興趣,
可以經呢條link登記> http://bit.ly/2NpKuxx
以優惠價HK$380體驗Ultra360逆齡緊膚療程,
係堅有效果既療程啊!

Ultra360逆齡緊膚療程由謝沇錤醫學美容提供
分店地址:銅鑼灣旗艦店> 羅素街38號金朝陽中心28樓全層旺角分店> 亞皆老街8號朗豪坊辦公大樓2708-10室尖沙咀分店> 堪富利士道8號格蘭中心1203-07室
Facebook 專頁: 謝沇錤醫學美容 Josephine Medical Aesthetic
Instagram: josephinemedical.hk
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包包面又洗乜驚喎! 有人會去醫美打瘦面針,
不過注射療程風險高, 咪預我!
其實只要選對護膚品, 配合埋面部瑜珈操, 想要小顏絕對唔難,
同大家分享 IPSA全新 Cream Ultimate 極緻活肌修護面霜!

IPSA 投入二十年基因研究, 以睿智科研精心研創出革命性全新 
Cream Ultimate 極緻活肌修護面霜!
其中一種成分為 Amino A5GL-MUS 複合物,
猶如「肌底彈力網」般撐起肌膚,
由真皮層膠原蛋白至表情肌肉層等不同肌膚層提供高效修護,
同時有助激活膠原自生及肌肉細胞,
喚醒面部的肌肉層; 更可提升表皮層水分, 
促進膠原蛋白製造及抑製糖化, 從而增強肌膚彈性!

我好鐘意Cream Ultimate既質地,
尤其而家乾燥天氣特別適合;
佢唔係普通既滋潤面霜咁簡單, 
Cream Ultimate更蘊含肌醇(Inositol)
有助強化真皮幹細胞, 增加真皮層既緊密度;
而專利美白成分4MSK, 有效抑制黑色素形成,
預防暗沉膚色轉變成斑點或雀斑!

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肌膚唔夠水份? 鎖唔到水?

推介大家使用含膠原蛋白成分既護膚品!

膠原蛋白係維繫皮膚與肌肉彈性既主要成分,

就好似支架般支撐住皮膚; 膠原蛋白流失令肌膚變得鬆弛缺乏彈性, 

細紋及膚色暗啞等肌膚問題慢慢呈現...



記得早兩年同表妹一齊去韓國旅行,

佢買左好多ETUDE HOUSE既產品,

見佢買咁多我都試下有幾好用啦, 

其中一款就係Moistfull Collagen保濕面霜!



全新升級版Moistfull Collagen保濕面霜

蘊含豐富水潤超級膠原蛋白Super Collagen專利成分,

以及全新白羽扇豆精華,

粒子強效細緻, 有效更快滲透至深層肌膚,

改善肌膚乾燥缺水及缺乏彈性問題,

全面提升水潤感!



膠原蛋白有好多種, 

而Moistfull Collagen所採用既係魚類膠原蛋白;

魚類膠原蛋白與人體既膠原蛋白結構相似,

能滲透至肌膚底層, 吸收率高達80%!





Moistfull Collagen 保濕面霜既質地非常好,

特別適合乾燥季節! 份量唔需要塗太多,

推開後於肌膚表層形成保護膜, 感覺滋潤又鎖水;

且帶有淡淡清香, 原來添加左無過敏原玫瑰花香配方!





Moistfull Collagen Cream 長效保濕又潤澤, 

肌膚明顯柔軟有光澤! 同系列仲有精華同面膜,

Moistfull Collagen面膜用於上環保超細纖維面膜,

肌膚一瞬間就能補充大量水份, 用黎急救用就岩晒, 

簡直係旅行必備面膜啊~!



Moistfull Collagen面膜貼敷性強, 滲透性高;

面膜精華經皮膚滲透吸收, 有助促進血液循環, 

加速皮膚新陳代謝, 延緩皮膚老化;

而且一除下面膜感覺有光澤; 肌膚好滋潤!





Moistfull Collagen系列仲有支精華都係超好用哩~

質地輕盈超水潤, 瞬間就為肌膚補充水分,

為肌膚提供長效保濕效果!



為肌膚保濕係女士每日必需既護膚程序,

而Moistfull Collagen 系列添加左水潤超級膠原蛋白,

保濕同時為肌膚提供膠原蛋白及彈性蛋白, 

保護肌膚屏障又能預防水份及彈性流失;

加上價格超相宜, CP值超高啊!



Moistfull Collagen Sheet Mask

保濕面膜 (HK$25/25ml)

Moistfull Collagen Essence

保濕精華 (HK$185/80ml)

Moistfull Collagen Cream

保濕面霜 (HK$180/75ml)



ETUDE HOUSE

官方網站: https://www.etudehouse.com/hk/

Facebook專頁: ETUDE HOUSE Hong Kong





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