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身為一個貪靚既人, 我係好鐘意敷面膜!
一來可以為肌膚迅速補水,
仲可以舒緩鎖靜肌膚;
二來仲可以保持靚靚, 美白去黃!

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中環有超多美食, 但好多都要排長龍... 
星期六晚估唔到位於萬宜大廈既和民咁易搵位

和風煙肉&雜菌批薩 (HK$55)
點左份和風煙肉&雜菌批薩, 

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女為悅己者容, 我覺得化妝係一種禮貌, 
尊重別人尊重自己; 而且有好氣色唔係更好咩?
尤其返工, 見到同事見到客,
一個合適既妝容其實好簡單,
首先要塗上妝前底霜!
Lancôme La Base Pro 妝前柔滑隔離霜
獨有Elasto-Smooth 3D原光科技有效折射光線,
有效修飾幼紋; 毛孔及瑕疵!
一用就愛上! 我無誇張, 因為質感超好,
啫喱質地一推開就覆蓋肌膚,
將肌膚表面凹凸不平填滿, 
毛孔唔見左, 就好似形成保護膜, 
有效阻隔粉底直接與肌膚接觸;
而且超滑溜感, 之後上粉底都容易好多!
Teint Idole Ultra Wear Liquid Foundation
極致持妝輕透粉底
配方按亞洲肌膚研製,
蘊含揮發粒子, 令粉底更清爽潤澤!
Teint Idole Ultra Wear 粉底液共有12色調, 
而我手上呢支係BO-04, 屬於自然暖色肌膚,
最適合白又白唔晒; 陽光膚色又未輪到既我!
兩小泵既份量已經好足夠全面, 
粉底液既用量越少越好;
Teint Idole Ultra Wear 粉底液
幼滑易推, 用化妝掃黎上妝超快超方便, 
以點印方式印開, 印到咁上下均勻, 
再輕輕推開, 薄透感話都無咁易~
另外我會用一隻較白既粉底 (B-01)
以淺色粉底去highlight及突出輪廓,
有助提亮膚色, 就好似打燈一樣!
底妝話咁快就完成!
可以掃少少胭脂加碎粉作定妝, 
塗埋唇膏就精神有好氣色啦!
Teint Idole Ultra Wear 抗油光半啞緻妝容,
超水感質地, 自然透薄又貼服, 

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夜晚訓覺我好少開冷氣, 

唔係因為要慳電, 係因為我會打乞嗤...

唉~ 有苦自己知, 鼻敏感真係好難搞,

加上天氣真係太熱啦, 唔開冷氣點訓覺啊?!

所以近排我食蟲草!



睇電視成日都聽到草姬蟲草/蟲草CS-4,

有助鼻敏症狀; 促進上呼吸道及肺部健康,

而且有助改善失眠, 寧神安睡;

促進肝臟代謝健康!

而一盒草姬蟲草CS-4剛好係一個月份量!



草姬冬蟲夏草係市面上唯一公開

有效活性成份之冬蟲夏草,

蘊含蟲草酸; 蟲草多醣; 腺苷; 卵磷脂等等! 

有助增強免疫力, 促進肝代謝, 強化造血功能;

更有紓緩壓力, 舒緩緊張情緒之效!



草姬以先進冷萃層流培華技術CLC, 

精煉蟲草成分, 係美國FDA及中國國家藥品食品

監督管理局肯定核准之保健食品食用真菌,

培植出活性成份更高; 質素更好既優質蟲草!



每樽草姬蟲草CS-4有60粒膠囊,

每日兩粒, 早上空腹或臨訓前食用, 

身體可吸收純蟲草菌絲體CS-4精華達96%,

對於易攰人士, 免疫力欠佳人士

係相當好既補品!



鼻敏感真係好難搞, 以前一起身就會係咁打乞嗤,

輕易就消滅半盒紙巾... 

不過自從食左草姬蟲草CS-4,

鼻塞情況大大改善! 

所以蟲草CS-4真係對鼻敏感有效架!





草姬 第4代蟲草CS-4膠囊



官方網站: https://herbs.hk/

Facebook專頁: https://www.facebook.com/herbs.fans/



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°ﾟ｡･*.ﾟ✩˂特別嗚謝 品牌 邀請˃✩ﾟ.*･｡ﾟ°





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玫瑰無乜人唔會唔鐘意! 
較早前我就去左Lancôme盛夏粉紅推廣會,
會場佈滿粉紅玫瑰, 真係靚到暈呀~

點解會咁多玫瑰呢? 
因為Lancôme有一個粉紅系列 Glow’N’Roses,
糅合多種滋潤成分, 其中一支有玫瑰粉水之稱
Tonique Confort 溫和保濕水
為肌膚作好準備, 迎接後續既護膚程序!

除左玫瑰粉水之外,
同系列仲有 Rose Sugar Scrub 玫瑰糖粒磨砂霜
及 Rose Jelly Mask 玫瑰啫喱保濕面膜
亦都係我誠意推介!

我超超鐘意Rose Sugar Scrub 
玫瑰糖粒磨砂霜, 係最天然又滋潤既磨砂法寶,
每星期定期去角質, 溫和去除死皮!

活動過後我帶走左幾款Glow’n’Rose系列,
等我可以返屋企慢慢用! 
Tonique Confort 溫和保濕水
質地為水與乳液之間, 
用上化妝棉慢慢推開, 好快就被吸引!


近排天氣咁熱, 肌膚難免流失水份,
加上長期處於冷氣地方, 訓覺又開冷氣,
肌膚缺水情況就會出現!
介紹大家一物兩用好物:
Rose Jelly Mask 玫瑰啫喱保濕面膜


啫喱質地般既玫瑰保濕面膜,
可於清潔肌膚後使用;
或者臨訓前當睡眠面膜,
超舒服! 感覺涼浸浸, 
為肌膚源源注入水份,
形成無型保護膜, 鎖住水份!

如果唔鐘意當睡眠面膜, 
Hydra Zen Cream-Gel 舒緩抗壓保濕啫喱
係一個唔錯既選擇!


蘊含專利舒緩鎮靜神經複合物
(法國玫瑰及牡丹萃取)及積雪草葉精華,
有效舒緩肌膚壓力; 減少泛紅/灼熱狀況 ,
改善肌膚繃緊, 令肌膚得到高效深層保濕,
更顯柔軟幼滑; 舒緩亮澤!

(手上產品為旅行裝)
Tonique Confort
溫和保濕水 (HK$270/200ml)
Rose Sugar Scrub 
玫瑰糖粒磨砂霜 (HK$290/100ml)
Rose Jelly Mask
玫瑰啫喱保濕面膜 (HK$290/100ml)
Hydra Zen Cream-Gel
舒緩抗壓保濕啫喱霜 (HK$490/50ml)
Lancôme官方網站: 
https://www.lancome.com.hk
Facebook專頁: 
https://facebook.com/lancomehk/

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清潔係護膚前既重要程序! 尤其夏天特別容易出油,

令到阻塞毛孔; 肌膚暗啞及長暗粒等等問題隨之而起...

肌膚得到潔淨先可以Keep住靚靚; 但瘋狂洗臉又唔代表乾淨,

前陣子我去左Elizabeth Arden既新品發佈會, 

其中SUPERSTART奇肌超導潔顏霜 我覺得好好用哩~





洗面要乾淨徹底, 除左可以用洗面機幫手之外,

一支好既潔面產品亦相當重要!

SUPERSTART Probiotic Cleanser -Whip to Clay

奇肌超導潔顏霜 添加複合益生菌精華(Probiotic Complex),

有效徹底潔淨肌膚, 強化肌膚天然防禦力!





以為係Clay Mask? 佢有Clay Mask既功效, 

好似磁石咁吸走毛孔內既雜質同污垢!





先於肌膚上均勻塗抹, 然後待1分鐘;

礦物泥質地, 蘊含礦物粉紅泥及綠泥,

加水輕輕打圈推開, 棉密泡泡自動形成,

隨流水帶走污垢, 肌膚感覺滑左, 

毛孔暢通唔再被阻塞!





用左一排, 肌膚明顯健康左,

感覺有活力唔再暗啞! 

日日用都唔會覺得皮膚乾燥, 

因為成份有甘油, 係強效保濕因子,

有助維持肌膚水分!





SUPERSTART Probiotic Cleanser -Whip to Clay-

奇肌超導潔顏霜(HK$270/125ml)



Elizabeth Arden

官方網站: www.elizabetharden.com

Facebook專頁: Elizabeth Arden





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成日都話吸收維他命D有助增強鈣吸收,

但呀, 陽光即係紫外線, 係女人既天敵黎架麻

(紫外線會導致黑色素加深; 加速皮膚衰老)

所以我會同大家分享多方面吸收鈣既辦法!



陽光含豐富維他命D, 對於加強鈣吸收

係一個好好既天然方法, 但緊記有益既陽光

只限早上10時前及下午4時後,

而正午既陽光係好毒, 無益亦傷害肌膚!

雖然早上10時前或下午4時後既陽光較為健康,

但都要記得塗防曬產品啊!



運動亦可預防骨質疏鬆!

力量訓練可以訓練全身大肌肉,

可以增強上下肢力量及骨骼強度;

響屋企用啞鈴或者水樽都可以進行練習!



另外, 均衡飲食都係補鈣要點!

平時多菜少肉, 食沙拉會放少少芝麻醬,

原來芝麻醬既鈣含量好高哩, 

對骨骼; 牙齒都大有益處!



最後就係我既秘密武器 - 醫之選

Fortified Bone Support: Liquid Calcium + Vitamin D3

強化骨質配方(液體鈣+維他命D3)



醫之選「強化骨質配方」

成份含鈣質 600亳克; 維他命D3 200IU

有助強化骨質, 維持牙齒及骨骼健康!





30歲後骨質流失速度快, 

所以服食鈣質補充劑有助補充骨質流失;

正如我之前所提及, 

負重運動亦係預防骨質流失既好方法!



多管齊下: 適量陽光+運動+飲食+補鈣

預防骨質疏鬆, 強化骨骼健康就話咁易啦~





醫之選

強化骨質配方(液體鈣+維他命D3)

官方網站: https://www.vitagreen.com/all/doctors-choice

Facebook專頁: https://www.facebook.com/doctorschoicehk/

銷售點: 維特健靈專門店; 萬寧; 屈臣氏

查詢熱線: 852 2901 6000





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#醫之選 #全新包裝 #液體鈣 #容易吸收 #理想劑量 #激抵優惠 #低至8折 #維特健靈 #萬寧 #屈臣氏

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以為肌膚白滑無斑點? 唔照唔知咁恐怖!

早前我就去左位於中環Le Blanc

去做enLIGHTEN皮秒激光去斑療程,

做療程前先透過皮膚分析儀

影幾張相就可以深入了解及認識肌膚所需!



我表層唔係太多斑印, 但底層就慘不忍睹!

如果唔消滅底層色斑, 慢慢就會浮上表層,

浮上表層既色斑係最難殲滅;

所以我呢個肌膚狀況就係最適宜做皮秒,

Treatment既次數都會比面層色斑為少!



經美國FDA認可,

利用專有技術產生皮秒脈衝能量

向皮下組織傳遞, 將皮下黑色素分解成極小;

極容易被代謝既顆粒!



而enLIGHTEN最正既地方係

無需塗上麻醉膏/冷凍啫喱, 

只需要肌膚清潔乾淨, 

就可以直接進行療程!



以0.000000000001秒既速度釋放能量至皮膚,

令激光接觸皮膚時間大大縮短,

所以過程唔算得上痛, 就好似蟻咬咁;

而且激光有脫毛之效, 

照到毛毛既位置會聞到有燶味, 

順便除走面上污垢, 更可收細毛孔!



美容師好細心續Part進行療程, 

進行多次全面皮秒之後就完成!

每個人既肌膚狀況都唔同, 岩岩打完可能會有少少紅, 

之後敷番個面膜有助舒緩鎮靜肌膚,

當然仲有補濕啦!





做完Treatment後係可以即刻出街,

一d紅或者敏感/創傷都無, 

超方便快捷既去斑療程哩!



做完激光療程後, 肌膚係最脆弱既時候, 

好容易就會吸光反黑;

記得要塗防曬及多注重保濕啊~



Le Blanc地段及環境非常好之外, 

所採用既儀器及護膚產品都係高質之品;

而且Le Blanc可單次購買療程, 

咁就唔怕比左錢又唔黎做療程而浪費金錢!







enLIGHTEN皮秒激光去斑療程由Le Blanc提供

地址: 中環安蘭街18號16樓全層

Facebook專頁: https://www.facebook.com/LeBlanc.HongKong/

查詢/預約電話: 2242-6789/9515-7359 (Whatsapp)



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平時都會去行山同上瑜珈堂, 
最近為修身出盡努力,
加強運動喚醒沉睡肌肉 

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夏天有個好處就係日長夜短,

好早就開始天亮; 可以一早行山後再返工!

加上我住既地方同公司好近, 可以行完山後返屋企沖涼;

不過都要快快手, 好在我用ghd air!



身為「晨型人」既我, 早起無難度!

唯一難既係返到屋企要快快沖涼洗頭;

呢個都唔係問題, 最麻煩係吹乾頭髮需時...

我好怕洗完頭仲濕立立滴晒水咁行出街 :(



好在我有ghd air專業風筒!

配備2100Watt摩打, 傳送高壓風速, 

比一般風筒風力更強, 吹頭時間快兩倍!

最重要既係ghd既離子技術, 

控制空氣流動, 減少靜電及毛燥;

有效咁鎖住頭髮水份, 吹後保持柔順亮澤!



咪睇ghd air好似好大部以為好重, 

設計符合人體工程學, 手柄長度適中, 手感一流, 

左右手拎都無壓力, 就算吹乾整個頭髮都唔覺累~

而且電線長達3米, 可以行到邊吹頭吹到邊, 哈!



ghd air 設有三個按鍵, 

可以調教風既強度及溫度;

而手柄位置既按鈕係特強冷風鍵, 

為頭髮造型定型!



我屬於中長髮, 且髮量多, 

如果平時要吹乾晒頭髮, 半個鐘都未必可以乾得晒...

而家轉用左ghd air, 吹頭時間減半!

令我覺得最強勁既地方係

吹完既頭髮係勁滑溜, 好似做完treatment咁柔軟順服!





ghd air配件仲有個集風噴嘴,

可以令風力更加集中, 吹出黎既風唔會四散開,

想要唔同造型會較為容易!



仲有仲有, 就係ghd air比一般風筒較靜,

夜晚使用ghd air都唔會太噪!



同大家分享吹頭既小秘技,

唔好一黎就用大熱風, 最好先用微暖冷風模式吹頭皮,

頭皮吹乾之後改用熱風吹頭髮, 之後再次換成冷風;

咁樣做法, 頭髮光澤度會提升, 造型亦會持久D!



ghd air (Hair dryer: HK$1390)

官方網站: https://www.ghdhair.com/hk

Facebook專頁: https://facebook.com/ghdHongKong/





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膠原蛋白係維持皮膚與肌肉彈性既主要成分,
就好似支架般支撐住皮膚;
但膠原蛋白會隨著年齡; 過度紫外線;
甚至係作息唔定時等等因素而流失,
衰老跡象慢慢呈現...
所以, 對自己好D, 每晚飲LANEIGE 
Youth Collagen Drink 膠原蛋白美肌飲!

一盒30支剛好係一個月份量!
咪睇LANEIGE 膠原蛋白美肌飲細細支, 
25ml一支已經有5000mg魚類膠原蛋白極細分子量,
而且萃取自魚膠原蛋白係較易被人體吸收哩~

蘊含綠茶GABA配方, 
高效抗氧, 抵禦游離基侵害;
舒緩緊張與壓力, 從而提升睡眠質量!
加上天然紅石榴含豐富維他命C及礦物質,
有助促進膠原合成, 提升肌膚彈性;
每晚飲一支, 有效美白同抑制黑色素形成!

講個秘密比大家知,
坐隔離位同事問我係咪轉用左尊貴護膚品;
不約而同幾位同事都大讚皮膚光滑有彈性!
其實我只係每晚飲LANEIGE 膠原蛋白美肌飲,
短短兩星期已經有明顯效果,
補充膠原蛋白可以改善肌膚乾燥; 粗糙等問題;
毛孔好似縮細到睇唔到,
最開心係泛油情況大大改善!

LANEIGE 膠原蛋白美肌飲味道好,
睡前飲用有助吸收當中既美肌養份,
就好似加強護膚程序一樣, 
就好似塗上Sleeping Mask之後訓覺;
訓醒後肌膚煥然一新, 水嫩彈滑, 回復緊緻!
對自己好D, 每晚一支膠原蛋白美肌飲,
肌膚回復年輕緊緻有彈性;
延緩衰老話都無咁易!


LANEIGE Youth Collagen Drink
膠原蛋白美肌飲 (HK$970/30bottles)
**凡購買3盒膠原蛋白美肌飲, 可額外獲贈20支
**於Laneige專門店, 專櫃及香港官方商店購物可享免費送貨服務
了解更多美肌飲: https://bit.ly/2IA0Vl9
LANEIGE
官方網站: https://www.laneige.com/hk/
Facebook專頁: http://www.facebook.com/LaneigeHongKong

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成日聽到話要增強免疫力, 
而免疫力係指身體抵抗外來侵襲, 
維護體內環境穩定性既能力!
肌膚免疫力都要提升喔~
相信大家對SHISEIDO Ultimune免疫力精華唔會陌生, 
今年再升級, 蘊含靈芝精華及鳶尾根精華,
連環激活肌膚免疫力, 重設肌膚年輕狀態!
較早前我就去左SHISEIDO Beauty Zone
進行肌膚免疫力測試,
針對膚質; 水份; 彈性; 黑色素; 肌齡等
與同年齡既肌膚作出比較!
噢... 睇黎我好需要增強免疫力!
SHISEIDO Ultimune免疫力精華
唔可以當係精華, 其實係Pre-Serum (肌肌液),
用於爽膚水後; 精華前,
有助促進免疫力細胞增生;
全面增強肌底防禦力; 
啟動肌膚自我修復力量!
SHISEIDO Ultimune免疫力精華
帶有減壓及鎮靜作用既玫瑰香氣及蓮花香氣;
質感水潤幼滑, 美容顧問既專業塗抹手法,
加強肌膚吸收, 迅速滲透,
就好似無形保護膜咁!
當日我仲帶走SHISEIDO Ultimune免疫力精華,
黎緊呢個月我會乖乖護膚,
增強肌膚免疫力, 
繼續保持年輕!
一個月後我會返黎再進行肌膚免疫力測試,
期待成果哩~

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