我最愛既綠色啊!
講緊既係來自韓國濟州
天然護膚品牌 innisfree!
相信大家對innisfree唔會陌生,
每每經過innisfree店舖,
都會被草草植物外牆所吸引住!
較早前innisfree就響希慎廣場
搞左個期間限定概念店
「Hydration Station 水凝淨肌保濕站」
順便慶祝埋香港innisfree 5周年生日!
我都有去襯下熱鬧呢~
innisfree 綠茶保濕系列, 
經過10年悉心研究2401個綠茶品種
而成既自家培植 美肌綠茶,
富含16種氨基酸,
比以往高出3.5倍既保濕力量!
炎炎夏日最好就係用上綠茶保濕系列啦!
皇牌綠茶籽精萃水分菁露升級版
及 綠茶籽精萃柔膚水!
綠茶籽含有維他命E, 
有助修復受紫外線傷害既皮膚細胞,
天有助排走氧化毒素,
刺激水循環同新陳代謝, 
令肌膚持久保濕潤澤!
每日既肌護保養好簡單,
洗面後第一個步驟就係用
綠茶籽精萃水分菁露升級版!
雖然佢名稱係green tea seed serum,
但其實佢係精華肌底液啊~
蘊含新鮮綠茶水及綠茶籽油
既雙重保濕提升技術,
為肌膚建立保濕屏障, 
鎖住水份, 持久保濕!
水潤質感只需兩小泵就足夠,
塗上肌膚好易被吸收, 唔會有黏立感,
加上專屬innisfree既綠茶味道,
啖啖清新自然!
之後再用上綠茶籽精萃柔膚水!
我無寫錯; 你無睇錯!
簡介都係寫住用完Serum再用skin,
skin 即係 green tea seed skin
綠茶籽精萃柔膚水!
綠茶籽精萃柔膚水以Dual-Moisture-Rising Technology™ 
防止肌膚水分流失, 
水狀質感既柔膚水更易被肌膚吸收,
有助消除繃緊感覺!
我會用上化妝棉,
倒出適當既份量,
再以輕輕拍打方式令肌膚加強吸收!
輕輕拍打方式除左加強肌膚吸收,
更可以喚醒肌膚;
拍打後既肌膚會感到涼浸浸,
非常舒服!
呢個夏日點少得 innisfree 美肌綠茶保濕系列!
綠茶籽精萃柔膚水仲可以作緊急用途呢,
就係自家製精華水面膜啦!

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媽媽真係好偉大,
十月懷胎真係唔容易,
牙牙學語到而家咁大個女,
當然要比最好既媽媽啦!
「健康不只為自己, 
更是為了身邊重要的人!」
媽媽悉心照顧仔女,
煮飯洗衫清潔一腳踢...
幾忙幾辛苦都唔可以病!
自古以來靈芝都被視為保養聖品, 
藥用價值極高!
扶正固本, 滋補益身, 
護肝; 強心; 增強免疫功能,
提高機體抵抗力; 抗疲勞!
我揀選維特健靈五色靈芝!
「五色靈芝」係由五類(六種)野生靈芝提煉而成,
包括屬火既赤芝及紫芝;
屬木既青芝; 屬土既黃芝;
屬金既白芝; 及屬水既黑芝

五色靈芝有助補好五臟; 調養氣血;
提升紅血球帶氧量, 對潤澤肌膚; 
改善黑眼圈; 色斑; 乾紋等問題都有幫助,
增強年輕活力!
健康美麗當然要由內到外啦!
每日2粒五色靈芝,
提高身體之免疫能力,
抗衰老; 抗頑疾,
重煥身體健康細胞!
優惠來了!!

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我唔肯定呢個係新品定面世左好耐既產品, 
我估唔係太多人認識... 
同大家介紹,
呢個係韓國品牌,
Ellindo 維他命B3破繭再生拉皮面膜!
聽個名好勁咁呢~
B3! 破繭! 再生拉皮!
初初仲以為係Paper Mask,
其實佢係全新概念睡眠面膜!
香港潮潮濕濕既天氣, 想訓得好D不得不開冷氣!
但正正長期處於冷氣地方, 
肌膚水分極易流失; 好容易就會形成細紋幼紋...
唔想做乾燥女孩就要加強肌膚保濕!
維他命B3係 Ellindo維他命B3破繭再生拉皮面膜

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正所謂「女人唔補好易老」
呢個年代, 個個都係女強人!
又要返工; 又要打理屋企;
同朋友食飯; 仲要扮下靚, 做下Facial等等...
一日廿四個鐘點夠用啊!
好在有 王朝滴雞精!

細細個既時候已經久仰「雞精」大名,
顏色黑媽媽, 未飲已經覺苦澀味甚濃,
點飲啊??! 
時至今日, 而家既雞精係超美味架!!
尤其我所介紹既 王朝滴雞精!
呢盒滴雞精係 美麗四物 系列,
係加左料既雞精, 嘿~

有人話唔好食太多雞, 因為怕雌激素!
但對於王朝滴雞精就可以大大放心, 
因為王朝嚴選有 CAS 認證(相等無藥物殘留)
合法牧場既適齡母雞, 
飼養環境及雞隻健康得到保證,
再用10小時以100度古法恆溫滴釀,
過程中不加任何水份去萃取每一滴雞隻精華!
成份除左純滴釀雞精之外,
之前所提及既美麗四物就係:
當歸; 黃芪; 枸杞 及 紅棗!

唔洗多講都知當歸; 黃芪; 枸杞; 紅棗係補物啦!
當歸補血; 黃芪補氣!
枸杞有增強機體功能之效, 
促進身體復原, 提升抗病能力!
而紅棗可以改善血液循環, 
增加紅血球含量, 令膚色更紅潤健康!

每朝食早餐前我會先飲滴雞精!
因為空肚既情況下,
滴雞精會更易被身邊吸收!
懶人加熱法: 
響雪櫃冰箱攞一包滴雞精;
唔需要用火; 亦唔需要用微波爐,
直接原包滴雞精放入100度熱滾水,
等待3-5分鐘就可以飲架啦~


後來我發現
直接將滴雞精放入飲水杯,
再加入100度熱滾水
係仲方便架!


每包滴雞精淨容量為65ml
其實真係得好少,
唔洗幾啖就飲完!

呀~
真係好好味啊~
我每日既動力都係源自呢杯滴雞精咋!
除左帶有鮮甜既雞湯精華外,
仲會飲得出有當歸黃芪等補品既味道!

如果你屬於經常捱夜; 又多應酬...
加上面色偏黃; 皮膚鬆弛; 
眼袋明顯; 皺紋顯露...
証明係時候要補補啦!
王朝滴雞精飲用方便,
血氣好左, 面色紅潤又精神!
體質好左唔怕凍, 呢個係最明顯,
我之前坐Office時要著羽絨添架,
飲左滴雞精之後無再沾寒沾凍,
老虎都可以被我打暈呀, 哈哈哈~

王朝滴雞精

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作為中長髮既我, 沖涼&洗頭就好似每日都要食飯一樣;
加上我係運動女生嘛, 唔沖涼點得架!!
(文章回顧> 愛做運動女生最吸引♡)
同大家介紹 Avalon Organics芳香有機身體洗護系列!

Avalon Organics 係來自美國既有機個人護理品牌,
沿用天然有機原料; 「Worry-free」配方, 
無添加有害化學物劑為原則; 
拒絕使用動物測試!

我揀選左薰衣草系列!
薰衣草既花可以驅除昆蟲; 而薰衣草油可以減輕同治療昆蟲咬傷; 
薰衣草茶更有鎮靜; 放鬆心情既效果! 

沖涼係最能放鬆身心靈既時候...
可以令疲倦既身軀得到解放; 洗走煩悶心情!


沖涼可以洗走汗垢油污, 
仲可以消除疲勞, 改善睡眠,
促進血液循環!

唔知大家仲記唔記之前消委會有個洗頭水測試報告,
驗出市面上多款含二噁烷及致敏防腐劑, 
所以洗頭水要認真揀選!

不過唔洗擔心, 
因為Avalon Organics通過SGS嚴格檢驗, 
測試報告證實產品不含重金屬; 不含二噁烷;
不含游離甲醛; 不含激素及不含MIT/CIT 防腐劑!

而且更榮獲美國環保組織 EWG認證標誌
及美國「NSF/ANSI 305含有有機成分的個人護理用品」有機認證,
驗證產品並無添加有害化學物質或有毒污染物,
絕唔會對環境與健康造成負面影響,
絕對可以安心使用!

Avalon Organics 既薰衣草滋養洗髮露及護髮露,
其天然溫和成分包括提取自天然薰衣草精油; 
藜麥蛋白; 維E及蘆薈等等,
有效滋潤頭髮及頭皮, 強化及保護髮絲,
全面提升髮絲既柔軟度及光澤!

Avalon Organics 薰衣草滋養洗髮露
泡沫唔算豐富, 所以過水容易好易清洗!
注意啊, 多泡泡唔等於清潔乾淨,
可能只係添加左濃度較高既表面活性劑!

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有人話「會做運動女生最吸引」, 呢點我認同亦有少少自豪, 嘻嘻, 因為我係運動女生! 有人運動為減肥; 有人運動為大隻; 每人目標唔同, 我做運動為健康!

我好鐘意出汗果種快感! 出汗可以排毒, 出汗可以瘦身, 出汗可以趕走負能量! 我癲起上黎早晚都會去做運動, 朝早去行山; 放工就去gym center做負重訓練! 唔知你會唔會同我一樣做運動既時候會聽住音樂呢? 尤其做高強度間歇訓練(HIIT), 強勁既節拍音樂唔少得! 

運動不可缺Sudio TRE入耳式藍芽耳機!
來自北歐瑞典既Sudio, 簡約得黎又帶點不平凡, 黑真皮印上Sudio字樣收納袋; 黑色耳機配上型格金屬黑固定夾!

Sudio 扁平式耳機線減少打結纏繞及扭曲造成既破損; 而且TRE採用耳勾式設計(鰭狀防滑穩定翼耳塞), 加上防水防汗, 唔洗擔心容易滑落!

每盒TRE備有三種唔同尺寸既鰭狀防滑穩定翼耳塞, 無論你係大耳窿定細耳窿, 總有一對耳塞岩你耳朵!



香港人講求 快 靚 正, TRE 最利害既地方就係充電充得快! 
快充10分鐘已經可以用好耐; 充滿電後更可無間斷連續用9小時, 真係超長時間啊~

TRE耳機只有三個鍵, 中間果粒鍵就係開關, 可以控制暫停, 仲可以用黎接聽電話; 而另外兩粒鍵就係用黎調節音量大小, 及選擇上一曲或下一首曲!

用 TRE 聽音樂之外仲有高清音質麥克風, 可以Siri語音聲控; 配有aptX™音訊編碼技術, 保證聲音既高品質! 帶住耳機聽音樂或講電話既同時, TRE會自動過濾背景噪音, 令聲音可以更清晰傳達!


TRE規格: 
外殼: 鋁製復合材料
表面處理: 高拋光金屬部件
型號: 入耳; 藍牙4.1; 內建麥克風
重量: 35g
可使用最大範圍: 距離設備方圓15米內
電池備用時間: 9小時(不間斷使用); 10天(待機)
充電時間: 10分鐘(快充); 120分鐘(電池充滿)
類型: 15.2mm動態揚聲器 
靈敏度: 103 ±3 dB SPL@1kHz 178mV 
阻抗: 32Ohm ± 15%@1kHz 
頻率響應: 20Hz - 20kHz 
Sudio官方網站: 
https://www.sudiosweden.com/hk/
Facebook專頁: 
https://www.facebook.com/Sudiosweden/
IG專頁: 
https://www.instagram.com/sudio

講完運動必備音樂, 服飾都好緊要! 運動內衣唔可以求其, 最緊要貼身及高承托, 咁先可以大大減低胸部帶黎既震動力及負擔! 有見及此, 我推介Triumph既Triaction 時尚運動系列; 而我著緊呢款係 Triaction Control Lite bra top!

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最近公司好忙, 基本野都未做得切, 
仲要幫手搞Event, 食都無時間食...
唔知係咪食無定時,
加上壓力大, 搞到皮膚唔好 :(
腸胃都唔好 :(
有見及此, 
我搜羅到隻合適既營養產品: 小球藻!
原產地日本製造既 優の源 破壁小球藻 Fine Chlorella, 
係天然鹼性含量最高既健康食品,
當中蘊含豐富葉綠素等天然抗氧化劑,
可促進新陳代謝, 補充營養改善體質!
小球藻經破壁技術處理, 
令綠藻內既養份釋出, 
令人體容易吸收!
綠藻有助提供大量蛋白質; 氨基酸;
纖維; 酵素; b 胡蘿蔔素; 維他命C, E, K
及全部B族維他命!
而綠藻中既礦物質包括
鈣; 鐵; 磷; 鉀; 鎂; 
及微量錳; 碘及鋅, 
係迄今為止最豐富既葉綠素來源!
我本身好鐘意綠色, 
綠色可以帶來平靜; 舒適感! 
而綠色食物有利於減少污染物吸收,
增強身體自我調節能力!
破壁小球藻 含豐富葉綠素, 
有助排除腸; 肝; 腎及血管既毒素,
令腸內有益既大腸菌恢復正常, 刺激細胞組織重生,
幫助改善消化, 控制身體內既鈣質及加強鐵質既吸收!
而且葉綠素獲証實有利於造血,
促進紅血球數量, 有補血既作用!
每日三次, 每次5粒小球藻,
以溫水送服!
因為小球藻細細粒,
5粒一齊吞都好Easy!
小球藻可以提高身體免疫力,
調節酸性體質, 排出身體內毒素!

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純粹呻下... 邊個發明了返工??
返工搵錢; 食好野; 買靚衫; 去旅行...
但返工有時真係做到無晒心機! 
好在我有超美味小食:
優の源 雙岐乳酸菌啫喱 FINE Japan Bifidobacteria Jelly

原產地日本製造既優の源 

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自問眉毛唔多, 加上雜草亂生, 毫無規律, 
每朝早化妝就浪費左好長時間響畫眉度.... 
如果可以好似蓋章咁每朝印條眉你話幾好呢~ 

眉毛係面既靈魂, 就好似畫龍點睛咁, 
一條好既眉會即時精神百倍! 對於稀疏短小; 欠缺眉形; 
仲有高低眉問題既我, 考慮左好耐, 
我決定去 紋 眉 !

紋眉我真係諗左好耐!
一直都好怕紋眉, 紋衰左咁就一世... 
雖則現今科技發達, 紋衰左可以洗眉, 但邊會想痛幾次架!
所以最近我就周圍搜尋紋眉既資訊同紋眉既介紹!

Beauty in eye!
開業接近10年, 加上朋友仔推介, 
因為佢都係響Beauty in eye紋眼, 有板睇放心好多, 
所以我就預約上黎紋眉啦!

其實而家唔叫紋眉架啦, 古代先叫紋, 
而家呢個年代叫飄眉/霧眉! 飄同霧有咩分別呢? 
飄眉係以飄既手法, 一條一條咁飄出眉型, 
比繡眉既綫條幼得多, 像真度非常高!
霧眉就係將整條眉型打霧出黎, 以排針刺入皮膚上色! 
效果就好似霧一樣朦朦朧朧咁既放果, 
就好似平時化妝用眉粉掃過咁!
進取型既我就兩樣一齊做, 先飄後霧!

Beauty in eye位於地利超方便既尖沙咀, 
而每位客人有獨立區域, 環境唔錯架! 
美容師會根據面型輪廓及化妝習慣去設計適合你既眉型 
(基於時間關係, 先敷舒緩膏)


我條眉真係好難搞, 畫左好耐都仲係高低不一... 
突然令我諗起蘇民峰大師所講既
「眉頭帶箭, 感情迷亂
眉尾散, 財難聚」


眉型設計完成!
畫完真係覺得我嚴重缺眉毛... 眉真好弱!
所以我上黎紋眉係明智抉擇!

正如我之前所提及, 
飄眉係講求飄眉師既技術, 一條一條咁飄出眉型, 
專業飄眉師Carmen根據原生眉毛自然生長方向落針, 
每一針都仿造原生眉毛, 實行以假亂真!


超自然啊!!!
之後就到霧眉啦~ 霧眉相當於掃一層淡淡眉粉, 
有如一層霧, 效果就好似韓國女生既妝容!

霧眉既過程我就無影相, 
因為飄眉師手勢好加上又快手, 
都未黎得切影相就已經霧完!
不過都仲有少少手尾架, 
因為合上眼同張開眼既時候都會影響條眉型, 
所以反複修補好多次先係 真 完 成!


有少少似「王小虎」?
覺得太粗? 因為未收水嘛~ 
一星期之後就會結痂, 顏色仲會淡少少, 

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都市人=低頭族,
無計啦, 唔係睇住電話就係對住電腦,
仲有放左工返屋企繼續睇電視,
對眼邊到有得休息呀...
眼睛容易攰, 出現眼乾或眼矇, 
呢d都係眼睛發出既警號!
唯有加強眼部保養 - BG 養目益生素!
BG 養目益生素 取得美國及日本等多國專利; 
榮獲瑞士日內瓦國際發明展銀獎; 
榮獲國際品質管理 ISO9001:2015(CNS 12681),

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清潔係護膚前既重要程序, 護膚品會更容易被肌膚吸收; 化妝都唔會咁容量浮粉或甩妝, 所以要擁有靚靚肌膚既首要條件係清潔!
每日返工放工加上環境影響, 我地既肌膚/皮膚吸取好多外來污垢, 從而形成死皮角質, 唔清除就會阻塞毛孔, 油光滿面, 肌膚問題會慢慢顯露!
呢支係Kiehl’s最新出品 - 醫學維C亮肌磨砂潔膚啫喱 (Clearly Corrective Brightening & Exfoliating Daily Cleanser)!
蘊含珍珠岩石粉 (Pearlstone) 及白樺精華 (White Birch), 有效去除皮膚污染物; 污垢及殘餘物, 同時具柔膚作用, 令表面膚質顯得平滑, 肌膚重現明亮光澤! 
維C有助淡化色斑, 均勻膚色, 高效抗氧, 預防衰老! 而Kiehl’s呢個磨砂啫喱帶有珍珠岩可石粉微粒子, 一擠上手已經感覺得到! 
輕輕推開會感覺到有好微細既磨沙粒子 (珍珠岩石粉), 有效去除老化角質/死皮! 打圈按摩後就可以清潔同時去角質, 溫和潔淨除污垢!
沖水時泡泡自動形成, 隨流水帶走污垢! 肌膚感覺滑左, 毛孔暢通唔再被阻塞, 紋理都淡左!
爽膚水可以有效去除殘餘污垢; 亦可以為護膚程序作最好準備, 令之後搽既護膚品更吸收, 效果更提升, 有效增強膚質柔軟度!
Marilou Bio 保濕舒緩柔膚水 以有機大馬士革玫瑰花水及有機矢車菊花水為主要成分, 不含酒精, 潔淨皮膚同時保濕鎮靜!
個人比較喜歡用化妝棉配上爽膚水, 透過化妝棉更有效清除殘留物; 輕輕拍打可以收斂毛孔, 平衡油脂分泌, 成為肌膚既天然保護膜!
肌膚保養就係咁簡單! 
有人話磨砂清潔唔可以日日進行, 如果你係皮薄既話, 當然唔好日日磨砂啦! 但如果你係一般膚質, Kiehl’s呢款醫學維C亮肌磨砂潔膚啫喱就可以日日用, 因為佢既磨砂粒子較細同幼滑, 可以清除死皮角質, 令肌膚回復光澤!

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你最近係咪都同我一樣訓覺訓得唔好呢? 訓覺真係好緊要, 但天氣潮濕就好影響睡眠質素; 而睡眠質素差會令人四肢沉重, 仲會脾氣變差, 集中力下降.... 不過唔緊要, 趕走濕氣我靠佢 - 友營堂 木酢健の貼!

基於工作關係唔可以成日去按摩舒緩一下疲勞, 有見及此, 友營堂推出 木酢健之貼! 
木酢健之貼有效祛除身體積久既毒素及濕氣, 加強血液循環, 改善新陳代謝, 減輕肌肉疲勞; 酸痛!


木酢健之貼採用全天然成份, 配合高科技提取開花結果既橘子樹既木酢, 其木材質量比一般木材及竹枝為重, 所蘊含既營養原素更多; 經過陳年化過程, 加入晶石; 綠茶精華及納米元素精製而成!

每晚訓覺前貼一片木酢健之貼響腳板底, 透過木酢發放天然遠紅外線刺激腳底穴位反射區黎改善全身既血液循環, 促進新陳代謝, 原理就好似腳底按摩一樣, 但功效唔局限於腳部, 而係有效全身!

正如我之前所提及, 潮氣重容易攰, 而木酢健之貼可吸走濕氣, 消腫袪濕, 舒緩肌肉疲勞酸痛, 從而改善睡眠問題!

訓覺既時候覺得木酢健之貼微暖, 無覺得唔舒服或痕癢, 好快就訓著覺; 第二朝起身見到塊貼濕晒,可想而知我真係濕氣過重... 

用後只需用濕紙巾抹乾就可以, 唔會有黏立感; 當然亦可以用清水沖洗啦!

我連續幾晚都有用木酢健之貼, 雖然貼響雙腳, 但估唔到頸緊膀痛都改善到! 之前要輾轉反側好耐先可以入睡; 另外手腳冰冷情況亦得到改善哩!

原來木酢健之貼仲可以貼響身體其他位置治痛症! 久坐容易引起腰酸背痛, 貼兩片木酢響下腰背, 第二朝起身舒服晒!

木酢健之貼 Flexi-Patch
木酢健之貼 60片裝 HK$288
木酢健之貼 8片裝 HK$43
木酢健之貼官方網站: 
http://www.flexi-patch.com/
Facebook專頁: 
https://www.facebook.com/flexipatch

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